圖片源于網(wǎng)絡(luò)
增強(qiáng)自我保護(hù)意識
全面了解就讀國家和城市的風(fēng)俗禁忌、氣候條件、治安狀況、法律法規(guī)等，以及學(xué)�；厩闆r、周邊環(huán)境，分析可能遇到的危險，采取防范措施。
登錄中國領(lǐng)事服務(wù)網(wǎng)和外交部網(wǎng)站，查詢并保存所在國家總領(lǐng)館和大使館的聯(lián)系方式，以及相關(guān)提醒、警告等安全信息。
經(jīng)常與家人聯(lián)系，并告知家人當(dāng)?shù)貓缶娫�、所在學(xué)校國際學(xué)生辦公室電話、中國學(xué)聯(lián)負(fù)責(zé)人電話、好友和室友電話等緊急聯(lián)絡(luò)方式，重要決策或長途旅行前應(yīng)事先和家人溝通，尋求建議與指導(dǎo)。
了解當(dāng)?shù)乇ｋU種類，如需要，可購買適用于留學(xué)生的必要險種。
妥善保管護(hù)照、學(xué)生證等重要證件，留存復(fù)印件。
校外租房建議
請選擇治安良好的社區(qū)居住，中國學(xué)生較集中的地方可作為優(yōu)先選擇，建議參考師兄師姐或中國學(xué)生會建議。
務(wù)必與房東簽訂正規(guī)租房合同，仔細(xì)閱讀合同各項(xiàng)條款，充分了解自身責(zé)權(quán)，妥善保存合同樣本。如需支付押金，務(wù)必索要收據(jù)。如經(jīng)濟(jì)條件允許，可請律師協(xié)助簽約。
了解樓內(nèi)安全通道、消防設(shè)備的使用方法，熟悉鄰居和小區(qū)保安情況，保存社區(qū)警局電話。
慎重選擇室友，對室友家庭背景和社會關(guān)系預(yù)作了解。
住宿安全建議
平時做飯及時關(guān)閉煤氣灶或電磁爐，定期檢查家中煤氣管道或電線是否有斷裂現(xiàn)象，如有隱患應(yīng)及時檢修。聽到火警警報應(yīng)立即經(jīng)安全通道逃生。
出門或夜間就寢前，檢查門窗是否關(guān)閉；出門養(yǎng)成反鎖家門的習(xí)慣，鑰匙隨身攜帶，勿隨意交與他人；如不慎丟失鑰匙，應(yīng)及時更換鎖芯。
遇有陌生人來訪，應(yīng)在開門前詢問來者身份和目的，必要時要求對方出示身份證件。如需請外人進(jìn)屋內(nèi)修理，盡量邀朋友相伴，或告知鄰居和房東。
獨(dú)自外出回家，開門前應(yīng)觀察周圍情況，如遇可疑人物或車輛，或發(fā)現(xiàn)門窗異樣，應(yīng)及時報警。
安全出行建議
出行前查好線路，記下目的地和緊急聯(lián)絡(luò)人電話，盡量結(jié)伴出行，獨(dú)自出行應(yīng)告知親友去向。
盡量選擇公共交通工具，乘坐夜班公交車或地鐵，應(yīng)選擇照明充足、乘客較集中或離司機(jī)較近的位置或車廂；乘坐計程車，下車前應(yīng)向司機(jī)索要小票。
夜間避免走僻靜小道，如有人尾隨，應(yīng)提高警惕，適當(dāng)加快步伐往人多處或警察局走，并電話告知親友自己所處方位。
開車出行時，請勿將貴重物品放在后座。如有陌生人敲窗或搭訕，請保持警惕，盡量不要下車。
避免搭乘陌生人車輛。如必須搭乘，應(yīng)盡量坐在司機(jī)后邊的座位，上車后告知朋友車牌號，或者讓司機(jī)知道你的行蹤是被關(guān)注的。乘車途中遇到危險，可以向車窗外扔?xùn)|西引起其他車輛注意。
交友建議
謹(jǐn)慎交友，遠(yuǎn)離有不良生活習(xí)慣、復(fù)雜社會關(guān)系和吸毒、賭博的人。
不要輕易向剛認(rèn)識的人詳細(xì)介紹自己的家庭背景，或者在短時間內(nèi)就變成無話不說的“朋友”。自己的身份證件不要借給他人使用。
保持低調(diào)，財不外露，盡量避免向他人透露自己的經(jīng)濟(jì)狀況。
心理健康建議
經(jīng)常通過電話或網(wǎng)絡(luò)視頻與父母和朋友聯(lián)系，交流學(xué)習(xí)情況，傾吐生活感受。
積極主動了解和適應(yīng)所在國的文化，以開放包容心態(tài)對待文化差異。
保持和同學(xué)、老師的接觸，結(jié)交幾個知心朋友，共同應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)。
發(fā)展自己的興趣愛好，積極參加學(xué)�；蛄魧W(xué)生社團(tuán)的活動。
學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，正確看待失敗和挫折，時常給自己充滿正能量的暗示。
本文轉(zhuǎn)自思潮英文的博客
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